朝カレーダイエット

巷では朝カレーが盛んなそうだ。
テレビなどでも何度か取り上げられているようだ。

昨年は二回ほどインドや一週間の出張をした。カレー料理はとてもおいしいが、毎日食べていたらお腹をこわした。
インドは不衛生なので何かの細菌に当たったとも考えられるが、いまでは多分刺激の強い香辛料のせいだと思っている。初めて外国を訪れた時はお腹をこわす事 が多い、韓国でも激しい下痢を経験した、中国でも大変な思いをした。これらのほとんどはふだんと違う香辛料のせいだと今では思っている。韓国では大蒜が、 中国は山椒かなとも思っている。

日本で売られているカレーはそれほど香辛料が強烈ではないだろうし、あまり食べすぎなければお腹をいためたりすることはないだろう。
朝、カレーを食べることで体を活性化させ一日を元気で過ごす事が出来そうだ。

ただ残念なことにカレーを食べるとなぜか胃酸がたくさん出て胸やけや胃痛を起こすので頻繁には食べられない。もともと十二指腸潰瘍体質なので食べるときは胃腸薬で胃液を中和する必要がある。